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Maestro
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- Dec 2009
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Aprenda a comer las porciones que realmente necesita
Conocer la cantidad exacta que se necesita de cada alimento es de vital importancia para tener un figura radiante y esbelta, pues de esta forma no cuidaremos solamente el cuerpo sino el organismo, pues no consumiremos excesivamente ciertos alimentos que podrian engordarnos.
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Es importante conocer la dieta que cada uno necesitamos por eso es bueno investigar acerca de cual es la mejor alimentacion dependiendo de nuestro problema de salud.
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La verdad que es cierto pero para eso deberíamos consultar con un nutricionista???
Aldesa
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